Healing Space 葉​

瞑想で重要なことは、まず、体を十分リラックスさせることです。

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この瞑想法は、ヨガの古代テクニックや心理学および神経言語プログラミングの現代テクニックの要素をもち、

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とても効果的に身体をリラックスさせ、

それから、深い瞑想へと入っていけるように

組み立てられています。

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思考がリセットされたような爽快感を

ぜひ​体験してみませんか。

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